Detaily tréningu
Ponorte sa do dynamických skupinových tréningov, kde si nielen osvojíte umenie kickboxerských techník, ale aj zlepšíte svoje celkové pohybové schopnosti. Výhody kickboxu presahujú rámec podložky:
• Vytvaruje a tonizuje každú svalovú skupinu.
• Zvyšuje sebadôveru a posilňuje vaše schopnosti.
• Zlepšuje koordináciu a reflexy.
• Vybaví vás základnými sebaobrannými zručnosťami.
• Zlepšuje držanie tela a postoj.
• Oživuje prívalom pozitívnej energie.
Váš tréner
Ladislav Veréb
Laco je skúsený, certifikovaný tréner, ktor ý sa aktívne venuje kickboxu a aj iným športom 21 rokov. Pod jeho vedením si zlepšíte držanie tela, koordináciu, sebavedomie a vaša fyzická a aj psychická kondícia naberie iné rozmery.
Tréningy kickboxu budú v pondelky a stredy.
Hľadáte športovú aktivitu, ktorá spaľuje tuky, formuje svalstvo a učí vás technike sabaobrany?
2 x týždenne sa môžete stretávať s Lacom Verébom ktorý u nás bude trénovať kickbox.
Rozvrh tréningov
Pondelky a stredy, 17:30 - 18:25 hod. (Deti, prvá skupina)
Pondelky a stredy, 18:30 - 19:25 hod (Deti (druhá skupina)
Pondelky a stredy, 19:30 - 20:30 hod. (Dospelí)
Cena:
8 eur za hodinu
2 hodiny týždenne
Platby sa viažu na celé trvanie vybraného kurzu.
Trvanie kurzu.
september až november
december až marec
apríl až jún